1. Trà hoa hồng
Hoa hồng chứa rất nhiều vitamin, có tác dụng điều hòa gan, thận, dạ dày,
và còn có thể điều hòa kinh nguyệt, ngăn ngừa các triệu chứng mệt mỏi.
Và uống trà hoa hồng có thể cải thiện vấn đề khô da.
2. Trà đen
Phụ nữ thích uống trà đen hơn vì trà đen có tính ấm, có tác dụng bồi bổ cơ thể.
Đặc biệt với những chị em thường xuyên ở trong phòng máy lạnh, có thể cho một miếng gừng khi pha trà đen,
Đặc biệt với những phụ nữ thường xuyên bị lạnh tay chân thì uống trà đen là một cách bồi bổ cơ thể rất tốt.
3. Trà lài
Trà hoa nhài là một loại trà có hương vị thơm ngon, dịu nhẹ được mọi người ưa chuộng.
Phụ nữ uống trà hoa nhài vào mùa hè rất tốt.Trà hoa nhài có thể làm dịu tâm trạng và có tác dụng làm đẹp nhất định.
Phụ nữ nên chú ý điều gì khi uống trà vào mùa hè?
1. Chú ý nhiệt độ nước khi pha trà
Khi pha trà cần chú ý nhất định đến nhiệt độ nước.
Ví dụ, không nên dùng trà hoa hồng và trà hoa nhài trong nước sôi.Thông thường, nước đun sôi ở nhiệt độ khoảng 85°C là đủ để pha.
2. Uống trà cẩn thận trong kỳ kinh nguyệt
Không uống trà xanh trong kỳ kinh nguyệt.
Bạn có thể uống một lượng nhỏ trà hoa hồng, có tác dụng làm ấm dạ dày và bổ máu.
Nó cũng có thể làm giảm một số triệu chứng khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt, có lợi cho việc điều chỉnh cảm xúc.
Thời gian đăng: 21-04-2022
