Gần đây,Không cần phải nói, cổ họng khô sau khi uống một tách trà có thể khá khó chịu.Vì vậy, bạn có thể làm gì để giải quyết vấn đề?Có, có!Trên thực tế, có một số giải pháp khác nhau mà bạn có thể xem xét:
Giảm lượng trà của bạn
Bạn cũng có thể muốn xem xét tình trạng khô cổ họng xuất hiện nhanh như thế nào.Bạn có bắt đầu cảm nhận được tác dụng sau một lần sử dụng không?tách trà?Hoặc, nó chỉ xuất hiện khi bạn đã có hai hoặc nhiều hơn?
Nếu bạn cho rằng nguyên nhân là do việc tiêu thụ trà tổng thể của bạn, hãy cân nhắc việc giảm lượng tiêu thụ của bạn.Hãy thử chỉ một tách trà và xem nó có tác dụng không.Sau đó, bạn có thể tăng dần lượng uống cho đến khi nhận ra uống bao nhiêu tách trà là quá nhiều.
Uống trà với sữa
Sữa có thể liên kết với tannin, làm giảm hiệu quả của chúng.Nếu bạn thực sự không thích uống trà xanh, hãy thử thêm một chút sữa vào nước uống của mình.trà đenthay vì.Điều này sẽ giúp giảm thiểu tác động.
Tất nhiên, hãy nhớ rằng thêm sữa vào trà đồng nghĩa với việc bổ sung thêm calo.Vì vậy, bạn nên bổ sung từng chút một hoặc cắt giảm lượng trà bạn uống nói chung.
Ăn bữa ăn nhẹ với chất béo lành mạnh
Trà là một thức uống khá linh hoạt, có nghĩa là nó có thể kết hợp khá tốt với hầu hết các loại thực phẩm.Do đó, bạn nên cân nhắc việc ăn một bữa ăn nhẹ có nhiều chất béo lành mạnh hơn một chút.Hãy xem, chất béo có thể liên kết với tannin thay vì làm giảm độ se của đồ uống.
Điều này có thể đủ để giúp giảm tác dụng làm khô cổ họng của bạn.Tuy nhiên, hãy tránh bất cứ thứ gì quá béo hoặc hăng vì điều này có thể làm mất đi hương vị tự nhiên của trà.
Tuy nhiên, nhìn chung, ăn bất cứ thứ gì trong khi uống trà có thể là một mẹo hữu ích.Miệng của bạn có xu hướng tiết ra nhiều nước bọt hơn khi bạn nhai và ăn.Sản lượng này phải đủ để bù đắp tính chất khô của tannin.
Nếu trà làm cổ họng bạn khô thì đây không phải là vấn đề mà bạn phải tiếp tục đấu tranh.Thay vào đó, có rất nhiều giải pháp mà bạn có thể hướng tới.Hãy thử từng cách này và xem cái nào phù hợp với bạn nhất.Sau đó, bạn có thể quay lại thưởng thức tách trà của mình.
Thời gian đăng: Apr-08-2022
